Vídeo: Motivação para treinar
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Boa semana e bons treinos a todos!
Boa semana e bons treinos a todos! Quando você dorme, você está em jejum. Se você dorme adequadamente como qualquer pessoa que queira ganhar massa muscular – sete a nove horas por noite – você ficará por um longo período sem comer. Se o seu objetivo for ganhar massa muscular você nunca conseguiria ficar sem comer esse Ler o restante » “Enquanto você arruma desculpas para matar o treino, algumas pessoas matariam para treinar.”Vídeo: Motivação para treinar
Publicado por admin e arquivado em Motivação, Videos, tags: motivaçãoMito ou Verdade: Comer antes de dormir engorda ?
Publicado por admin e arquivado em Dieta e Nutrição, tags: caseína, comer antes de dormir, gorduras boasFoto do dia: “Sem Desculpas”
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